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RetroLift / 替代方案 / Metro Retro 替代工具

Metro Retro 已改名 Spreo：免费替代工具对比

Metro Retro 这个做复盘的在线白板已经改名为 Spreo。它是灵活的画布，免费的 Lite 看板最多 3 人同时用，团队要付费。RetroLift 适合想要结构化复盘看板、全队免费、不用注册的团队。

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RetroLiftSpreo
价格免费Lite 免费；Team 版每位编辑者 13 美元/月，协作者 3 美元/月，按年付
免费方式全队都能一直免费用Lite：一块看板，你加另外两人，保存在浏览器里
付费版试用不需要15 天，不用绑卡
参与者是否要注册不用访客加入公开看板不用注册
看板形式结构化的列、投票和行动项自由白板，带模板
Jira、Linear、Azure 集成没有，可导出 CSV 或 MarkdownTeam 版
SSO / SAML没有Team 版
内置团队游戏有请看 Spreo 官网

Spreo 的信息来自其定价页，2026-11-04 查看。价格可能变化。

什么情况下 RetroLift 更合适

什么情况下选 Spreo

RetroLift 看板上有什么

怎么换过来

  1. 想保留旧复盘就先导出。过去的看板不能自动迁移。
  2. 选一个模板，开一个新看板，不用注册。
  3. 下次复盘开始时，把链接或二维码发给大家。

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常见问题

Metro Retro 和 Spreo 是一个产品吗？

是的。metroretro.io 现在会跳转到 spreo.io，网站上写着 Metro Retro 已改名 Spreo。

Spreo 有免费版吗？

有。Spreo Lite 免费、不用登录：一块看板，可以和另外两个人实时协作，数据存在浏览器缓存里（2026-11-04 其定价页所列）。

RetroLift 和 Spreo、Metro Retro 是一家吗？

不是。RetroLift 是 AI云 独立做的产品。

Spreo 是其所有者的商标，RetroLift 与其没有任何关系。这份对比由 RetroLift 的开发者撰写，做决定前请两边都试试。